Réflexologie
La réflexologie plantaire vise à exercer une pression spécifique sur différentes zones des pieds, correspondant à chaque partie du corps dans un but de stimuler et renforcer la capacité d’auto-guérison ainsi que la régulation du fonctionnement du corps et du psychisme.
Le pied est considéré comme une réplique miniature du corps humain. Le petit reflète le grand.
La réflexologie, pour qui ?
Lorsqu’on appuie sur une zone réflexe, celle-ci envoie un signal au système nerveux central. Ce dernier le retransmet à la glande, organes ou systèmes concernés.
Un point sensible ou douloureux reflète généralement un dysfonctionnement de l’énergie vitale dans la zone et par conséquent de l’organe, la glande ou région du corps qui lui est associé.
Cette technique thérapeutique permet de soulager toutes sortes de dérèglement.
- Douleurs physiques, maux de dos, étude de la colonne vertébrale
- Ralentissement digestif, acidité, constipation, dyspepsie
- Régulation des glandes endocrines : thyroïde, pancréas, surrénales
- Dérèglement hormonal, syndrome menstruel, ménopause
- Troubles du sommeil
- Stress, anxiété, dépression, peurs, surmenage
- Infections chroniques : cystite, sinusite, bronchite
- Allergies
- Dérèglement de la circulation artérielle et veineuse
- Céphalée
Les contre-indications à la réflexologie plantaire :
Pathologies lourdes, demander l’accord à votre médecin traitant avant une première séance
Déroulement d'une séance
Nous allons établir ensemble votre anamnèse puis vous serez installé sur une table de massage en position semi-couchée.
Un petit nettoyage des pieds ainsi qu’un premier contact permettront de débuter la séance. Les points sensibles ou douloureux seront notés dans votre anamnèse afin d’avoir un suivi optimal. Un sentiment de fatigue peut se faire ressentir après la séance, je vous recommande de prévoir un petit moment de repos avant de poursuivre votre journée.
Je vous conseille un suivi de minimum 3 séances pour enclencher les processus de guérison à une intervalle de 7 à 15 jours pour pouvoir observer les premiers résultats. Certaines douleurs, dérèglements peuvent être apaisés en une séance et d’autres nécessite un plus long traitement.
